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5 Conseils pour tenir ses résolutions
- Florence Isifua rédactrice en chef et Fondatrice
- 17 janv. 2018
- 1 min de lecture
En ce début d'année, nous avons tous des résolutions tel que, perdre du poids, économiser, arrêter de fumer...
Et bien souvent nous ne les tenons pas.
Voici quelques conseils pour tenir ses résolutions :
1. Ecris tes buts et place les dans un endroit bien visible pour toi : frigo, mur de ta chambre, armoire, porte-feuilles.. Ce que tu peux voir tu peux l'avoir !
2. Donne toi des buts réalisables
3. Détermine un facteur temps pour les réaliser
4. Recherche une stratégie et écrit là
5. Engage toi auprès de quelqu'un
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